Счётчик калорий по фото и голосом в Telegram

Калли, бот в Telegram, считает калории и БЖУ по фото еды или по голосовому: «тарелка борща и два куска хлеба». Скачивать ничего не нужно. Искать продукт в базе и подбирать граммы тоже.

Как записывать еду

По фото. Сфотографируйте тарелку. Если на снимке упаковка, Калли попробует прочитать штрихкод и найти продукт в базе. Не найдёт, посчитает по надписям на упаковке и спросит, сколько вы съели.

Голосом. Скажите, что съели, как сказали бы человеку: «на завтрак овсянка на молоке и банан». Калли разберёт фразу сама.

Текстом. Напишите, что съели, своими словами.

Если цифра не та, нажмите «Исправить» под записью и напишите, что не так: «там было 150 грамм». Калли пересчитает.

Насколько точно Калли считает по фото

Калории по фото всегда оценка, а не взвешивание: ни человек, ни программа не видят, сколько масла в каше и что под соусом. Если Калли в чём-то не уверена, она скажет, что выбрала сама, как фарш на скриншоте выше, и пересчитает по одному вашему ответу.

Если цифра не та, поправьте вес кнопкой «Исправить» или напишите прямо в чат: «там было 200 грамм».

Как Калли считает норму на день

При первом запуске Калли спросит пол, возраст, рост, вес, чем занят ваш день, сколько вы тренируетесь и какая у вас цель. Расход считает по формуле Миффлина-Сан Жеора с поправкой на активность, норму от расхода и цели. Норму Калли считает для взрослых, с 18 лет.

После каждой записи видно, сколько осталось на день.

Сколько стоит

Первая неделя бесплатно, со всеми функциями. Дальше 390 ₽ за месяц, 890 ₽ за три месяца или 1 590 ₽ за полгода.

Оплата картой или через СБП, один раз за весь срок. Автопродления нет.

Чего Калли не делает

Калли не врач: не ставит диагнозов и не составляет лечебных диет. Если при вашей болезни питание назначает врач, норму берите у него.

Если подсчёт калорий вызывает тревогу или у вас было расстройство пищевого поведения, обсудите это со специалистом, прежде чем начинать.

Калли не обещает похудения: показывает, сколько вы съели и сколько осталось до нормы.

Частые вопросы

Нужна ли карта, чтобы начать? Нет. Первая неделя бесплатна, карта понадобится, только если решите оплатить подписку.

Что будет после бесплатной недели? Разбор новой еды по фото, голосу и тексту станет платным. Дневник, «Мои блюда», вес и отчёты останутся бесплатными.

Можно ли пользоваться без нормы, просто записывать еду? Да. Анкету можно пропустить командой /skip: еда будет записываться и считаться, просто не будет видно, сколько осталось до нормы. Заполнить анкету можно позже, во вкладке «Я».

Чем Калли отличается от FatSecret? В Калли не нужно искать продукт в базе и выбирать его из списка: достаточно сказать или сфотографировать, что съели.